クラス紹介
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ベーシッククラス (1時間15分)
基本的なヨガのポーズに加え、呼吸法やストレッチなども取り入れながら、ゆっくりとクラスを進めていきます。日常生活で溜まった疲れや体の緊張をほぐし、歪みの改善にも効果があります。体が硬くても、ご自身のできる範囲で参加していただけます。ヨガはコツコツと継続することでより効果を得られます。静かに自分と向き合い、週に1度のペースで定期的に通われたい方はこちらのクラスがお勧めです。
※子連れ不可 -
ショートクラス (40分)
お子様連れでも気軽に通えるクラスです。出産で歪んだ骨盤や、日頃の育児などで凝った肩や背中をストレッチでほぐしましょう。腹筋や背筋にも効果のあるポーズなども取り入れ、姿勢の改善、スタイルアップを目指します。長く時間をとれない、お子様連れの方はこちらのクラスがお勧めです。
※子連れ可
月謝制コース
ベーシッククラス (1時間15分)
火曜日 | 14:00~15:15(75分) |
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金曜日 | 9:30~10:45(75分) |
月謝制 | ¥6,600/月(税込・週1回) ¥9,900/月(税込・週2回) |
チケットコース
ショートクラス (40分)
木曜日 | 9:30~10:10 (40分) |
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チケット制(チケット2回分でベーシッククラスの受講も可) | ¥1,650(1回) ¥5,500(5回)2か月有効 ¥8,800(10回)3か月有効 |
※価格はすべて税込価格です
その他
入会金(月謝制・チケットコース) | ¥2,200 | |
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ショートクラス | 1回 | ¥1,650 |
ベーシッククラス | 1回 | ¥2,200 |
MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT | |
10:00 ~ | 9:30 ~10:10 ショートクラス |
9:30 ~10:45 ベーシッククラス |
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11:00 ~ | ||||||
12:00 ~ | ||||||
13:00 ~ | ||||||
14:00 ~ | 14:00 ~15:15 ベーシッククラス |
- 祝日・5週目のレッスンはお休みになります
- お盆・年末年始など別途レッスンがお休みになる期間があります
- レッスンを欠席された場合、当月内の振替レッスンは自由に行えます
- 翌月への振替レッスンは1回に限り行えます